4 Öfke Kolik Arkadaş
Sohbette!
Konu: Bütünsel Detoks
nedir, ne değildir?
Kemal: Akıllı Öfke Kazansın “A.Ö.K” odaklı çözümler arıyoruz.
A.Ö.K. K.1: Sağlık ve Mutluluk iş
yerlerimizde Başlar. Evlerimizde Devam Eder! Öfke Koliklere Yer yok!
Bu yazıda yer alan görüşler yazı sonunda belirtilen kaynaklardan
derlenmiştir. Sadece okurları bilgilendirmek amaçlıdır. Bütünsel Detoks kararı almadan önce konusunda uluslararası
geçerli uzmanlık sertifikası olan bir tıp doktoru olduğundan emin olunuz.
Serdar: Mutlaka sağlık bakanlığı onaylı tam teşekküllü bir hastane ve sağlık merkezinde Bütünsel Detoks karar veriniz. En ucuzunu ve ya pahalısını değil, en güvenilir olanı seçiniz. Mümkünse aynı operasyonu geçirmiş kişilerin tavsiyelerini alınız. Operasyon sonrası Epikriz raporu alarak ömür boyu saklamanızı öneriyorum.
Serdar: Mutlaka sağlık bakanlığı onaylı tam teşekküllü bir hastane ve sağlık merkezinde Bütünsel Detoks karar veriniz. En ucuzunu ve ya pahalısını değil, en güvenilir olanı seçiniz. Mümkünse aynı operasyonu geçirmiş kişilerin tavsiyelerini alınız. Operasyon sonrası Epikriz raporu alarak ömür boyu saklamanızı öneriyorum.
A.Ö.K. K.2: Lütfen Kalp
Kırmayalım. Öncelikle Kendi Kalbimizi! Yalanlara Yer Yok!
Can: Bedensel Detoks çılgınlığı tüm dünyada devam ediyor. Sunduğu pek çok ürün
ve zorlu diyet programları bizlere uzun ve sağlıklı bir yaşam vaat ediyor. Bizlere vücudumuzdaki toksinleri atmanın garantisi
veriliyor. Peki, bu ne kadar yeterli?
Caner: “Stres, modern hayatın en
büyük sorunu! Stresin vücudumuza pek çok yan etkisi var. Bu yan etkilerden vücudumuzu korumak için iyi beslenmemiz gerekiyor;
fakat bedensel detoks diyeti ve ürünleri buna çözüm değil” diyor ünlü toksikolog Prof.
Alan Boobis.
A.Ö.K. K.3: Şimdiyi
yaşayınız! Keşke, Asla, Her Zaman, Mutlaka Demeye son
veriniz!
Kemal: Ünlü toksikoloğun açıklamalarına kulak verelim:
“Dış yollarla toksinlerden arınmaya gerek olmayabilir! Karaciğer, böbrekler ve bağırsak yolu zaten bu görevi görüyor.
Serdar: Bu üç organ her gün, çevreden gelen ya da doğal
kimyasal işlemler yoluyla vücudumuzda bulunan toksinleri parçalayarak dışarı
atıyorlar. Ayrıca derimiz, vücudumuza giren zararlı maddelerden bizi yeterince
koruyor.
A.Ö.K. K.4: Güç/Tüketim Sarhoşluğundan ayılalım. 6 S
Uygulayalım.
Kemal: Birkaç yıl önce BBC’de yapılan bir programda, bir grup kadını bir haftalığına Detoks diyetine sokulur. Yapılan deneyler sonucunda diyetten önce ve diyetten sonraki kan ve idrar verilerinde hiçbir değişiklik olmamış! (1)
A.Ö.K. K.5: Öfkeye Karşı Sünger Olmayalım.
Teflon Olalım. Günde 10.000 karar hedefimiz Olsun.
Can: İnanın, sağlıklı olmak bu kadar zor değil. Dengeli Beslenin, Bol Bol Su İçin, Uykunuzu Alın İçki İçmeyin, Sigarayı Bırakın, En Önemlisi Bedensel Detoks yanında ama ve Zihinsel Detoks yapın! Ben buna bütünsel detoks diyorum.
Amacınız yalnızca bedensel toksinlerden
arınmak olursa, Detoks stratejileriniz daha baştan eksik kalır. Bu nedenle, Detoks
çabanızı inanç dünyanızı zenginleştirmeyle destekleyin. Manevi yanınızı güçlendirin, huzur ve
mutluluğa odaklanın, zihninizi güçlendirmek için uğraşlar bulun, bulmaca değil ama su doku çözün. (2)
A.Ö.K. K.6: Güler Yüz. Güzel
Duruş. Güzel Söz. Güzel Enerji göndermek bedavadır!
Serdar: Bir de hapçı, şurupçu, otçular internetten mantar gibi her taşın altından
fırlıyorlar. Bunlar, kendilerince detoks formülasyonları bulmuşlar. Bin bir
çeşit hapları, şurupları, otları 'toksin atıcı, detoks yapıcı' diye
pazarlayarak cüzdanlarınızı boşaltmak için bin bir takla atıyorlar.
A.Ö.K. K.7: Sağlıklı yaşayalım: Probiyotik
Beslenelim. Bol Kahkaha atalım. 10.000 adım yürüyelim. Alaturka
tuvalet kullanalım. Dijital detoks uygulayalım. Şükredelim ve
Dua edelim!
Can: Ara
sıra ruhsal, zihinsel, bedensel olarak kendimizi bakıma almak elbet önemli.
Sadece bunun için, ek bir ürün kullanmanıza, hap, şurup, ot-çöp içmenize ya da
bir makineden yardım almanıza gerek olmayabilir!
Yapmamız gerekenler oldukça basit;
·
Doğal ve katkısız
beslenmek,
·
Sebze-meyve ağırlıklı
hormonsuz, antibiyotiksiz, zirai ilaçsız, tabii gıdalar yiyip içmek,
·
Ruhsal temizlenmeye,
ruhsal güçlenmeye ağırlık vermek.
·
Zihinsel güçlenmemizi
sağlayacak su doku benzeri uğraşlar bulmak yeterli olacaktır.
·
Doktorunuz verdiği
detoks proğramını uygulamak
A.Ö.K.
K.8: KAİZEN Uygulayalım!
Korkularımızı Unutalım. Yaşam Değerlerimiz için yaşayalım!
Caner: Bunları yaparsak karaciğer, böbrekler ve
bağırsaklarımızın yükünü hafifletmiş, onları güçlendirmiş oluruz.
Kemal: sadece
bedensel değil bütünsel Detoks yaparsak;
·
Kanımızı ve
dokularımızı temizleriz,
·
Vücudun dengesini
onarırız.
·
Sağlığınızı korumak,
·
Hastalıkları önleriz
·
Mutlu oluruz
·
Huzurlu bir yaşam
süreriz
·
Stresimizi kontrol
ederiz
·
Akıllı öfkemizi
devreye alırız.
Serdar: Yaşamımızı uzatmak için anahtar strateji
budur, kişisel yaşam stilimizi, bedenimizin temel biyoritmini doğal düzenine böyle
uydururuz. Yemek alışkanlıklarımızı
vücudumuzun detoks/retoks ritminin yapısına göre böyle düzenleriz.
A.Ö.K. K.9: Birbirimizi Akıllıca Dinleyelim. Empati
kuralım! Amaç kavga değildir. Öfkenin kök nedenini yakalayalım!
Can: Yani, Detoks sürecinde, bedensel değil, ruhsal ve zihinsel arınma da
önemlidir. Bu da parayla satın alınamaz. Amacınız yalnızca bedensel
toksinlerden arınmak olursa, hiçbir cihaz ve içecek yetmeyebilir. Bu nedenle, Detoks
çabanızda, zihinsel ve ruhsal kapasitenizi zenginleştirmeye odaklanmak iyidir..
Caner: Sosyetenin en güzel kadınlarından C. G
sadece 38 yaşında pankreas kanserinden ölmesinin sebebi genetik ve stresli,
üzüntülerin ağır bastığı bir yaşamı sürdürmek olabilir. (3) Bu beklenmedik
ölümün tartışmaya açtığı bir konu var; O
da üzerinde pek çok araştırmanın çoktandır sürdüğü detoks ve lavman...
Kemal: Genç, ince ve güzel kalabilmek için pek
çok zengin kişi gibi C. G de Detoks merkezlerine avuçla para döktüğü biliniyor.
A.Ö.K. K.10: Çözüm odaklı iletişim
kurulur. Ret edilemeyecek bir teklif
yapılır. Sonuçta kazanan Akıllı öfkemiz olacaktır!
Caner: Uzmanlar bu noktada bir başka gerçeğe
dikkat çekiyor: Sadece detoks yöntemi değil, kabızlığa çare olarak alınan
laksatifler de son derece zararlı. Kabızlığa en iyi çözüm sıvı tüketimini
arttırmak, özellikle de gün boyunca ılık su (süt veya çay da olabilir) içmek,
çünkü bu bağırsakların çalışmasını en zararsız
şekilde hızlandırıyor.
Kemal: Üstelik araştırmacılar bir gerçeği daha
hatırlatıyor; insan vücudu zaten bu toksinlerden kurtulmak üzere dizayn
edilmiştir ve fazla zorlamaya gerek yoktur!
Son söz: Arınmak için korku, saldırgan, korkak, aptal öfkenizi bırakın,
akıllı öfkenizi devreye sokun.
Faydalanılan kaynaklar:
http://www.posta.com.tr/sagligini-detokslama-aytul-farquharson-yazisi-54819
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder